この時期動かすとつらい寝違いは○○が原因かも?!|骨盤矯正なら尼崎園田のヤマモト鍼灸整骨院

投稿日|2017.11.19

尼崎園田で2院展開のヤマモト鍼灸整骨院です

 

早くも11月も後半になりました

今年も残すところあとわずかですね

皆さま、残り少ない2017年を有意義に

お過ごしください

 

さて、今日はこの時期に多くなる

症状についてお話しします

 

それはズバリ、「寝違い」です!!

朝布団から起き上がろうとした際に

首がグキッと激痛が走る…

考えただけでつらいですね(>_<)

 

寝違いといえば年中いつでも起きる

イメージですが、その中でも実は

寒くなる冬の季節に起こりやすいのです!

 

その原因となっているのは、

「冷え」です

 

冷たい空気が首や肩を冷やしてしまい、

血流が悪くなると筋肉の異常な緊張を

引き起こします

その状態でいきなり首を動かすと、

グキッとなってしまうのです

 

東洋医学でも、首の付け根は冷えが

からだの中に入り込んできやすい

場所として言われています

 

元々肩こりがひどい、猫背などで

頭の位置異常がある方はさらに

要注意ですよ!

 

ご自分でできる予防としては、

スカーフやマフラーなどで首を

冷やさないことです!

もちろん、一日の終わりに温かい

お風呂に浸かり温もるのは大正解!!

(最近、ポカポカからだを温める入浴剤も

入荷しました。気になる方はスタッフに

お聞きください)

 

普段からからだを温めるとともに、

骨盤矯正で首の歪みや猫背姿勢

取り除いておくと、寝違いを未然に

防ぐこともできます

 

寝違いを起こしてしまった方はもちろん、癖になっている、予防をしたいという方はお問い合わせくださいね!

 

寝違い以外にも、寒くなるとつらくなる

慢性腰痛などの症状をお持ちの方も、

当院独自の骨盤矯正を一度受けてみて

ください!

 

▼【ヤマモト整体(全身矯正)】▼
痛い箇所に触れずに全身調整することで
痛みの改善が期待できるオリジナル整体です。
全身くまなく、微細な歪みまでしっかり整えていきます。
深部まで刺激が届き、後からじんわりと効果が期待できます◎
ソフトな施術ですので、3歳くらいのお子様から
100歳のご年配の方でも安心して受けることができます。

▼【美容鍼】▼
固まった筋肉に直接アプローチすることで、
血液やリンパの流れが促進され、リフトアップ効果が期待できます。
小ジワやほうれい線に悩む方にオススメです◎
他にも、O脚・関節症の予防ができる【ニースパイラル矯正】や、

産後骨盤矯正】など豊富にメニューをご用意しております。
「どこに行っても良くならない」と諦めている方、
どんな症状でも良くなる道筋は必ずあります。
まずは一度ご相談ください。

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■ナチュラルカラーで統一した明るい雰囲気
清掃が行き届き、清潔感に溢れ、院内はいつもピカピカです♪
■産後骨盤矯正の方には、専用電動ベビーラックでお子様同伴でOK!
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ヤマモト鍼灸整骨院グループは一人ひとり問診で話をよくお聞きし、最適な施術をご提供いたします。
皆様のお越しをスタッフ一同、心よりお待ちしております。
骨盤矯正産後骨盤矯正美容鍼灸交通事故治療のヤマモト鍼灸整骨院グループ

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