慢性的な・・・マッサージだけじゃ・・・治らない肩こりの原因とは!?

投稿日|2017.10.3

尼崎園田で2店舗展開❗️全身調整・骨盤矯正で根本改善・交通事故治療・産後骨盤矯正を行うヤマモト鍼灸整骨院 駅前院のリハビリスタッフ松本です。

朝晩は冷え込み、いよいよ冬の訪れを感じます。

 

さて、今日は肩・首についてのお話です。

頭の重さは体重の8~13%と言われており、体重50キロの人だと5キロ程といわれています。

だいたいスイカ1玉くらいの重さですね。

それを支えてくれているのが、首からお尻までつながっている背骨(頚椎・胸椎・腰椎・仙椎)です 。

 

本来ならきれいなS字カーブを描いており5キロもする頭を肩や首に負担がかからないようにいいバランスで保ってくれますが、

たった10㎝頭が前に出ることにより肩・首には20キロ近くの負荷がかかるようです。

 

そして、きれいなS字カーブをしていた背骨は形を崩し、首にある頚椎は今よく耳にするストレートネックとなり、

顎が前に出てしまい顎周りの血行などの流れが悪くなると二重あごの原因の一つにもなります。

 

背中にある胸椎・腰椎は丸くなり、体が丸くなることにより、背中が使えなくなり筋肉なども硬くなります 。

背中が丸くなると肩の位置が前に入り、腕も内側へ巻き、その状態で日々手首や腕を使うと腱鞘炎などのリスクも出てくるのです。

そんな状態で日々長時間の同じ姿勢だったり、繰り返し無理な動作をすることにより、肩・首に痛みが出てきます。

 

マッサージで表面の筋肉を緩めるのも一つの方法ですが、

ヤマモト鍼灸整骨院グループではその奥にある骨格にアプローチし正しいポジションに戻し、首や肩にストレスがかからないようにします。

 

なかなか肩こりがよくならない方はぜひご相談ください。

 

 

こだわりぬいた当院オリジナルの施術法で根本改善を目指します!
≪阪急園田駅から徒歩6分の本院は4台の駐車場完備≫
≪阪急園田駅から南へ1分の駅前院は商店街に入りすぐ、大きな看板が目印≫
当院の施術について
歪み・骨盤矯正で慢性的な肩こり・腰痛をケア!猫背・産後矯正など豊富に取り揃え、笑顔と健康へ導きます◎
〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓
\開業12年!/整形外科など病院との連携で安心の施術!
30代~60代の方を中心に幅広い層の方に支持される鍼灸整骨院
〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓
陸上をしていた頃に膝の半月板損傷で長いリハビリ生活を経験し、
スポーツアスリートのケアをしようと決意し、鍼灸師になりました。
『手当てを通して一人でも多くの人に笑顔と健康を』をモットーに、
皆様のさまざまなお悩みを解消へと導きます。
━─━─━─━─━─━─━─━─━─━
健康で快適な身体と心を手に入れましょう!
━─━─━─━─━─━─━─━─━─━
▼【ヤマモト整体(全身矯正)】▼
痛い箇所に触れずに全身調整することで
痛みの改善が期待できるオリジナル整体です。
全身くまなく、微細な歪みまでしっかり整えていきます。
深部まで刺激が届き、後からじんわりと効果が期待できます◎
ソフトな施術ですので、3歳くらいのお子様から
100歳のご年配の方でも安心して受けることができます。
▼【猫背矯正】▼
姿勢改善することで、見た目がキレイになるだけではなく、
肩こり・頭痛・ストレートネック・腰痛・
冷え性・むくみ・生理痛・便秘にも効果的です。
▼【美容鍼】▼
固まった筋肉に直接アプローチすることで、
血液やリンパの流れが促進され、リフトアップ効果が期待できます。
小ジワやほうれい線に悩む方にオススメです◎
他にも、O脚・関節症の予防ができる【ニースパイラル矯正】や、
【産後骨盤矯正】など豊富にメニューをご用意しております。
「どこに行っても良くならない」と諦めている方、
どんな症状でも良くなる道筋は必ずあります。
まずは一度ご相談ください。
─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…
■ナチュラルカラーで統一した明るい雰囲気
清掃が行き届き、清潔感に溢れ、院内はいつもピカピカです♪
■産後骨盤矯正の方には、専用電動ベビーラックでお子様同伴でOK!
─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…
ヤマモト鍼灸整骨院グループは一人ひとり問診で話をよくお聞きし、最適な施術をご提供いたします。
皆様のお越しをスタッフ一同、心よりお待ちしております。
骨盤矯正・産後骨盤矯正・美容鍼灸・交通事故治療のヤマモト鍼灸整骨院グループ
本院/阪急園田駅北側より徒歩4分
尼崎市東園田町4-125-10
TEL:06-6493-0039
駅前院/阪急園田駅北側より徒歩1分
尼崎市東園田4-91-2
TEL:06-6493-0300
受付時間/月・火・水・金
AM9:00~12:00
PM3:30~8:00

AM9:00~12:00
PM休診

AM9:00~12:00
PM2:30~5:00
日・祝 休診