スタッフブログ

なんで腰痛になるの?を解明!目から鱗の内容です(^_^)

投稿日|2017.01.10

こんにちは!駅前院の別所です。

今日は、腰痛で悩んでいる人に是非読んでもらいたい「なぜ、腰痛になるのか?」というお話です。

腰が痛くて病院を受診する人が多くいらっしゃいますが、その80%は原因不明と言われています。

レントゲンなどの画像に現れるもの、検査に引っかかるものばかりではないのが腰痛の難しいところと言えます。

腰が痛くなる人は多種多様です。老若男女を問いません。

まったく運動をしない人も運動している人も痛くなります。

毎年同じ時期にぎっくり腰のようなきつい痛みを訴える方もいらっしゃいます。

皆さん身体も生活環境も違うのに、なぜ腰が痛くなるのでしょうか?

「痛み」は身体が出すサインです。

負担がかかっていたり、異常があることを私たちに知らせてくれる大切なものです。

皆さんは「痛み」というサインが出てから慌てて対応していませんか?

これは、鼻水やせきが出てきて慌ててうがいを始めるようなことと似ています。

身体が「痛み」を出してきたら、状態はもう悪くなってしまっていると言えます。

黄色信号というより、ほぼ赤信号なんですね。

身体はとても良く出来ているので、普通の状態では「痛み」は出ません。

なぜ腰痛になるのか?

あなたの身体に正常に働いていない場所があります。

腰に痛みが出るというのは、腰自体の状態がおもわしくないということと、腰に負担がかかる原因が他にあるということが考えられます。

しっかり身体を動かしたり、ストレッチをしたりすることは身体に良いことが多いです。

でも、腰が痛いという人もいます。

今やっている運動やストレッチで、腰に負担をかけている原因を取り除けていないかもしれません。

私たちたちは、「痛み」が出ている部分の他に状態がおもわしくない所がないかもチェックします。

そういった隠れた原因にもしっかりとアプローチをして、身体が「痛み」のサインを出さなくてもいい状態にしていきます。

腰痛で困っていませんか?

ちょっとあきらめていませんか?

一度我々に身体をみせて下さい(^_^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

長年の腰痛、だから何?大丈夫!(^_^)

投稿日|2016.04.21

山本写真2015患者様から、よくある質問

『一体、私の腰痛は、原因なんなんでしょうか?』
私たちは、このようなグラフを書いて説明します。

病気の大元の原因は、一つでは、ありません。
たくさんの要素が積み重なって、突然腰痛として症状が顔をだしてきます。

人の性格も同じだと思います。

『私のこの性格、なんで、こうなったんだろう?』とか言われても

『いろんな、きっかけ、原因あるんやないかな?』
っていいますよね?

腰痛や病気の考え方も同じです

腰痛の原因も、、、、

色々なんです。積み重ねなんです。小さな要素、原因の集合体なんです

ですから、ヤマモト鍼灸整骨院ではカウンセリングで生活の見直しやすいところから、少しづつ、直してもらいます

整体も直しやすいところから、少しづつ、治していきます。

焦らないことです。
椎間板ヘルニアや、骨が傷んでいる、などのレントゲン所見はたくさんある要素の中のひとつの要素に過ぎません。

諦める必要なんか、ありません。

一緒に乗り越えましょう❗(^_^)

食後に吐いてしまう、、、

投稿日|2016.04.5

mig何十年も前から食後に吐いてしまう、という
症状で悩んでいらっしゃる患者様がご来院されていました。多い時には月に1、2回嘔吐。

もちろん、色々な病院で検査をうけて、、、

結果は、

原因不明

そんな・・・

ということで
とくに上位胸椎に一ヶ所特別動きの悪い椎骨があり
毎回丁寧に整体をしておりました。

週一回の整体でなんと一年間嘔吐なし!

体重もベストな状態に増えて、喜んでいらっしゃいました❗

嬉しい瞬間ですね。

まだまだ進化しています、ヤマモト整体(^_^)

諦めないで!その肩・腰・ひざの痛み!!

投稿日|2016.01.29

山本写真2015ヤマモト鍼灸整骨院では、身体の各部の微細な捻じれを根本から整える整体を行っております。

電気療法とマッサージではよくなるものもなりません。
その時の気持ち良さはあると思いますが、痛みがでない身体に
変化していっていますか?づっと通って、体に変化を感じますか?
マモト鍼灸整骨院では骨盤・手首・足首・おなか・ひざ
などの捻じれを毎回、微細な力で調整していきます。
腰痛や肩こりは、習慣化して、癖とか持病とかおっしゃる方
が多いように思いますが、決してそんなことはありません!!

本当に悩んでる方のみご来院下さい。
一座建立を目指して全力で施術させていただきます。

予約が取りにくい時間帯や曜日もありますので、事前に
お電話にてご予約をお取りになってからご来院ください

一緒にがんばりましょう!!

ヤマモト整体   ヤマモト骨盤矯正 ヤマモト産後骨盤矯正

尼崎市 阪急園田駅に2院構えるヤマモト鍼灸整骨院

06-6493-0039

 

歩き方を意識したら、姿勢が変わるのか?

投稿日|2015.09.10

 

こんにちは、阪急園田のヤマモト鍼灸整骨院グループです

 

今日は、生憎の雨ですが、カフェからブログ投稿してます(^O^)

 

今日は、身体のゆがみについて、先日患者様からご質問頂きましたのでその質問にお答えしていきたいと思います

患者様『歩き方が悪いから、ゆがんだんでしょうか?』

先生『もちろん、無関係とはいえませんが、ほかにも原因があるかと思います』

 

という事で、患者様の生活ぶりを問診や会話のなかでしっかり把握していきます

 

無意識にお話しされているときに、ヒントが隠されていることがよくあります

動いているときにも身体のゆがみの癖はあらわれますが、椅子に座って作業したり

テレビをみらり、本を読んだり、電車で座っていたり・・・で

じっとしているときに、歪みの癖が身体に染み込んできます

骨盤のゆがみや背骨のゆがみをおこさないようにする簡単な方法をお伝えします

 

づばり

 

        じっと、しないことです(笑) 

 

できるかあ!!と言われそうですね

 

長時間、同じ姿勢で作業しないように、気をつけてみましょう!!

意識するだけでも、身体の負担は

ぐ~んと、減ってきますし、一日の疲れも蓄積しないようになってきます!

 

患者様の整体を根気よく続けていくと

 

日常生活で自然にきれいな姿勢で生活できるようになってきます

 

患者様から『最近、姿勢がよくなった気がする』という言葉がでてくると、とっても嬉しくなりますね(^O^)

 

ご家族や友人から

『最近、顔色いいね、なにかしてるの?』

 

『最近、若くなったね、どうして?』  

 

『最近、きれいになってない?いいことあった?』

 

みたいに言われるととっても嬉しい気持ちになりますよね。

 

整体を日常に取り入れて

快適な生活をおくりましょう!

ではまたまた(^O^)

 

骨盤矯正産後骨盤矯正美容鍼灸のヤマモト鍼灸整骨院グループ

阪急園田駅から徒歩6分の本院06-6493-0039

尼崎市東園田町4-125-10

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痩せたいのに体重が落とせない人の3つの共通点その③

投稿日|2015.09.8

尼崎市は阪急園田のヤマモト鍼灸整骨院です

 

大分、間が空いてしまってすいません!!

 

気を取り直して、今日は前回の続きです。

痩せたいのに体重が落とせない人の3つの共通点その③

という事でお送りします。

 

3つ目はづばり・・・・・

 

『食べてしまう』です

 

当たり前やろーと言われそうですが、

『食べてしまう』のは意志だけの問題ではないんです!

 

たくさんお腹に入るようになってしまっているんです!

 

意識していても、知らず知らず気が付いたら、こんなに食べていた、て

言う経験ないですか?

 

こんな経験あるある!っていう人は要注意です!骨盤のある部分が開いちゃうと

どんどん食べちゃうんです!

という事で、ダイエットを考えているあなたへ!

まずは、どんどん食べれちゃう方!!

 

まずは骨盤をキュッキュッとしめちゃいましょう!

 

ダイエットがラ楽にはじめられますよ~

 

ではまたまた(^O^)

 

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痩せたいのに体重が落とせない人の3つの共通点その②

投稿日|2015.07.27

こんにちは、尼崎市東園田町のヤマモト鍼灸整骨院です

蒸し暑い日が続きますが、体調はいかがでしょうか?
さて、前回の続きです。

その①は『太る』をイメージする考え方を変えるお話をしました

今日は、その続きです。

では早速、痩せたいのに体重が落とせない人の3つの共通点その②

という事ですが、

歪みがヒントでした。

そうなんです、ゆがみが代謝率を落としていまっています

 

せっかく身体を動かしても動いていない所があると、同じ運動をしても

半分くらいの効果しかでない・・・

なんて事が起きるんです。

DSC_0170

え~~~~!?半分??

そう、5Kmあるいても、2.5Kmしか歩いていない状態?

極端ですが、実際そういうことが起きます

たとえば、手首や足首、肩など十分に大きく子供の時と同じように動いていますか?

関節は元々の動く範囲でしっかり使わないと支障が出てきます

と同時に痩せにくい体質に変わっていきます

せっかく食事制限や運動をしても痩せないなあと思う方は

一度当院で身体のチェックをしてみてください!

関節や筋肉の歪みはほんの少しの整体で驚くほど整います。

あきらめないで、健やかな身体をめざしましょう

では続きは次回に

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痩せたいのに体重が落とせない人の3つの共通点

投稿日|2015.06.18

ヤマモト鍼灸整骨院には、多くの患者様がいろいろな症状を訴えて来院されまています。

その中でも体重を気にされていて、体重増加が原因で、腰痛やひざ痛などが痛いと思っている方が

たくさんおられます

 

たしかに体重が多いと身体にかかる負担も増えて痛みがおきやすくなります。

でもそれだけが原因で片づけてしまっていいでしょうか?

体重が軽い人はどこも痛くならないでしょうか?

太っている人は、みな関節痛に苦しんでいますか?

『あなた、太ってるからひざ痛いのよ、やせなさいよ、痩せたらよくなるわよ』

『痩せたら腰痛楽になるんじゃないの?』

とかよく会話で聞く言葉ですよね。

もしかしたらあなたも言われたり、人に言ったりしたことがあるんじゃないでしょうか?

でも、実際患者様の身体をに毎日触れていると、ただ太っているだけでは

腰痛やひざ痛はでないとわかります

ではなぜだと思いますか?

なぜ、左の腰が・・・・
右の膝が・・・・・

どうして、そちら側に痛みがでるのかわかりますか?

そうなんです!

日常の癖で身体のバランスが歪んでいるからなんです

前後、左右の捻じれが原因で、痛みが偏ってでるんです

話がそれていきそうなので、今日の本題に・・・・・・・・・・

体重が落とせない人の特徴その①

痩せることより、太っている事を考えている、です

荷物持ち腰痛イラスト

 

 

 

わかりにくいですね。

つまり、太った時のこと、太る原因、太る体質、太ってスカートが入らない・・・太る食べ物などなど・・・

頭の中が、ぐるぐるぐるぐるぅ~~~~~~~っと

なんでもかんでも太ることにフォーカスされてしまって、[太る]と関連した

ことばからり頭に浮かんでいます。

だから、自然に太ることをよ引き寄せやくすなります。

今日から、一度、[太る]という言葉を封印してみましょう!

なにか、生活に変化が起きるかもしれませんね。

続きは次回にまた。ではでは

そう!そのヒントが歪みなんです!

この続きは次回に

骨盤矯正産後骨盤矯正美容鍼灸のヤマモト鍼灸整骨院グループ

阪急園田駅から徒歩6分の本院06-6493-0039

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座っていても、どうも身体が歪んでいる気がする~(続編)

投稿日|2015.06.9

こんにちは!!

尼崎市東園田町のヤマモト鍼灸整骨院グループです

今日の尼崎市は全域で生憎の雨模様ですね。

さて、今日は、前回の続きで身体の歪みについてお話したいと思います

前回のおさらい

患者様からよく聞くお話・・・・

患者様『最近、ゆがんでる気がするんですが・・・』

そう言う発言をする方は、実際、かなりの確率で身体がゆがんでいます

患者様は痛みや不快感がある場所をゆがんでいるポイントと感じてしまうようです。

人の身体には、自然治癒力という回復させる機能が備わっていて

その機能を最大限に引き出してあげると元気な毎日がおくれるんです

でもどうやって・・・・?

そう、その自然治癒力を最大限に引き出すには

歪みをなくしてあげることなんです

 

『たくさん寝たのに疲れがとれない』

『週末、ゆっくりしていたのに、月曜日から、もうしんどい』

みたいな会話、よく耳にしますよね

そうなんです、歪みがあるままにしておくと、身体を休めても、疲れが取れきれないんです

基本的に歪みは同じ作業、同じ動作、同じ格好が続くとおこりやくなります

あなたが1日24時間のうちで一番長く過ごす場所、一番長く作業をするところを

像像してみてください!

 

さあて、どこでしょうか?

職場

学校

ダイニングのソファ

・・・・・

さあて、思いつきましたか?

 

では次にその場所が思い浮かんだら

 

テレビの位置、パソコンの位置、ソファの位置など身の周りのポジションを

意識してみましょう!

必ず、真正面に置くようにしましょう!

 

テレビは部屋の角ではなく部屋の中心に置いたほうが身体はゆがみにくいです。

 

 

あなたの身体よりも、周りの生活環境を見渡してみてください!

 

ではまた

 

 
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座っていても身体がどうもゆがんでいる気がする・・・・・・・

投稿日|2015.05.25

こんにちは!!

尼崎市東園田町のヤマモト鍼灸整骨院グループです

今週は、かなり暑くなっていくようですね。

さて、今日は、身体の歪みについてお話したいと思います

患者様からよく聞くお話・・・・

患者様『最近、ゆがんでる気がするんですが・・・』

先生『はい!・・・・・』

患者様『座っていても捻じれてる気がして』

先生『はい、そんなんです。ゆがんでいますよ』

みたいな会話は毎日といっていいほど、聞きます

そう言う発言をする方は、実際、かなりの確率で身体がゆがんでいます

それも、歪みが大きい人が多いように思います。

 

右腰を押さえながら

患者様『この辺がおかしいような・・・』

はい、そうなんです

患者様は痛みや不快感がある場所をゆがんでいるポイントと感じてしまうようです。

その気持ちは痛いほどわかります。

 

いつも疲労が溜まると同じところが凝ってくる・痛くなる・だるくなる・・・・

辛いですよね。

腰痛女性イラスト

負担のかかるような肉体労働や無理な仕事をしていないのに、なぜか、いつもしんどくなる・・・

 

人の身体には、自然治癒力という回復させる機能が備わっています

動物にもその機能は備わっていますが、人間が一番強いんです

その機能を最大限に引き出してあげると元気な毎日がおくれるんです

でもどうやって・・・・?

そうですよね、自然治癒力を引き出せっと言われても何をしたらいいの?

って思いますよね。

そう!そのヒントが歪みなんです!

この続きは次回に

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